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Test del sueño

Toma este test del sueño para descubrir si la calidad de tu sueño es adecuada.

Seleccione la respuesta con la que se identifique. Incluso si no ha realizado recientemente alguna de las actividades mencionadas a continuación, trate de imaginar en qué medida le afectarían.

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Sentado y leyendo

Nunca se ha dormido
Escasa posibilidad de dormirse
Nunca se ha dormido
Elevada posibilidad de dormirse