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Insomnio

Si usted siente que su sueño no es suficiente, entonces usted puede tener insomnio. El insomnio es muy común y consiste en la dificultad para conciliar o mantener el sueño durante la noche, como resultado la calidad del sueño no será tan buena lo que ocasionará que por la mañana no te sientas descansado o presentes somnolencia durante el día.

Las personas que trabajan rolando turnos, que pasan por mucho estrés o tienen problemas psicológicos como la depresión y ansiedad son más propensos a padecer insomnio. Además factores secundarios como el dolor y malestar físico o la ingestión de algunas sustancias (como café, té o ciertos medicamentos estimulantes) pueden hacer que se presente el insomnio.

Puede que padezcas de insomnio si recientemente has sentido:

  • Fatiga constante
  • Irritabilidad en el carácter
  • Somnolencia durante el día
  • Dificultad para conciliar el sueño
  • Duermes sólo cortos períodos de tiempo
  • Permaneces despierto gran parte de la noche
  • Despiertas muy temprano

El insomnio afecta la calidad de vida por lo que debe ser diagnosticado y tratado. En Somei Clinica del Sueño podemos ayudarte en el diagnóstico y tratamiento de este padecimiento. Llámanos y haz tu cita al 3813-6113 y 3813-5823 Ext. 300 o haz clic en el botón de abajo.

 

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